癫痫已经与我们的生活息息相关了。现在很大的问题在我们大家是很难解决的，因为要是碰到一些较为严重的问题会给身体带来伤害的，所以患上癫痫以后其实它是常见的一种疾病，它不仅给患者身体带来了危害，也对患者的家庭造成了影响，所以我们要认识它。。癫痫，一种常见的慢性脑部疾病，近年来的患病人数明显上升，对于癫痫病的各种治疗方法大家都非常地关注，其实，除了治疗癫痫可以得到控制癫痫的病情外，知道怎么预防癫痫也是一项不错的选择，下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

癫痫病患者在癫痫治疗过程中应正确饮食，毫无规律的饮食会导致癫痫发作，癫痫患者一定要按照以下这些规律正确饮食，会有助于患者的康复。

1、平时可多吃酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一固原西吉县哪家医院看猪婆疯专业些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

2、癫痫病患者要及时补充钙质。癫痫患者在癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃一些高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。

3、饮食多样化。癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。

4、癫痫病患者要留意镁的补充。由于癫痫患者要长期药物治疗，有时会引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时，还应留意镁的摄入。据计算，成年人体内含镁20～25克，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用。钙镁同补，效果更好。

5、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量。限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

6、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治固原西吉县哪家医院看猪婆疯专业疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日固原西吉县哪家医院看猪婆疯专业常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

7、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。因此，癫痫病人应减少钾的摄取量。

预防外伤性癫痫，对于我们普通人来说是比较重要的，这并不是说别人癫痫病就不预防了，只是外伤性癫痫对于我们普通人来说，是比较容易发生的，所以预防癫痫，侧重点放在外伤性癫痫是正确的选择。